孩子考试没考好，垂头丧气，家长说没关系往往没用，试试这样说。先共情，妈妈知道你这次没考好，心里肯定不好受，换作是我也会难过，让孩子知道你理解他的情绪。孩子考试没考好，垂头丧气，家长说没关系往往没用，试试这样说。先共情，妈妈知道你这次没考好，心里肯定不好受，换作是我也会难过，让孩子知道你理解他的情绪。
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然后一起分析原因，别只看分数，看看试卷哪里错了：是粗心（比如算错数），还是不会（比如知识点没掌握），或者是时间不够（比如做题太慢）。比如孩子数学错了很多计算题，那就每天练 10 分钟口算，下次就能改进。
别拿孩子和别人比，“你看人家小明考了 100 分” 这类话会伤孩子自尊，可以说 “这次比上次进步了，上次错了 8 道题，这次只错了 5 道”，看到他的努力和进步。
告诉孩子 “一次考试不代表什么，重要的是找到问题，下次改进”，比如这次作文没写好，以后多读书、多练习，慢慢会提高。如果孩子已经很自责，别再批评，给他一个拥抱，说 “我们一起加油”。
关键是让孩子知道，你在意的是他的努力，而不是分数，这样他才不会害怕失败，下次才能更有动力。